Расчет по НДС за 1-й квартал

нужно составить расчет по ндс за 1 квартал:
1. от поставщиков приобретены тмц на сумму (включая ндс по ставке 20%) 500000.
2. в бюджет перечислен ндс 30000.
3. покупателям реализовано продукции на сумму: - по ставке ндс 10 % - 350000
                                                                                         - по ставке ндс 20% - 200000
помогите пожалуйста решить задачу.